在中医表面中，“血热”是指体内血液开动过旺、热量过盛的一种病理气象，常因外感热邪、情志不畅或饮食不当引起。血热可影响多个脏腑，发达出多种症状。 常见的血热症状包括：面红目赤、口干舌燥、心烦易怒、失眠多梦、皮肤瘙痒或出现红疹、便秘尿黄等。女性可能出现月信提前、经量增加或方法鲜红。此外，血热还可能导致出血倾向，如鼻衄、牙龈出血等。 中医合计，血热多由“火”所致，颐养上以清热凉血为主，常用药物如生地、丹皮、赤芍、玄参等。同期，饮食上应幸免辛辣浓重，多吃阴寒食品，如绿豆、苦瓜、梨等，有助于调理体内热象

鲈鱼是一种养分丰富、滋味鲜好意思的淡水鱼，深受东说念主们青睐。但是，在中医表面中，却有提议“少吃”的说法。这主要与其性味和功效筹商。 中医以为，鲈鱼性平或微温，味甘，具有补肝益肾、健脾利水等作用。但同期，它也属于“发物”之一，即可能诱发或加剧某些疾病的食品。关于体质偏热、容易上火的东说念主群来说，过多食用鲈鱼可能导致体内干冷加剧，出现口干舌燥、便秘等症状。 此外，鲈鱼富含卵白质和脂肪，消化经受较慢，脾胃年迈者食用后可能出现腹胀、消化不良等问题。尤其是患有湿疹、荨麻疹等皮肤病的东说念主，应幸免食